okok

okok给用户带来了非常实用的体重管理功能，在这里用户可以关联自己的体重情况，会给出详细的体重和体脂等各种数据，并为用户指定符合自己实际身体情况的健身计划。用户可以根据这个计划每天合理摄取饮食，并充分运动来消耗热量等，还有饮水的提醒。软件界面非常简约，可以每天实时检测体重变化情况，帮助用户更直观地感受健身带给自己的变化。有需要的用户现在就可以来下载使用了。

okok怎么切换称重单位：

1、打开应用后点击设置 。

2、在设置里点击单位设置 。

3、在单位设置中点击勾选进行设置即可。

使用方法

1.首先在本站下载安装好软件后，使用手机号注册登录进去。

2.然后设置一下自己的性别和生日，最主要的是身高。

3.然后进入到主页可以看到自己的身体情况，Bmi等。

4.而且我们可以在社区看看最新的一个资讯情况，也打卡分享给其他朋友看。

怎么绑定体脂秤

1.首先进入到主页，然后选择点击“称重”。

2.然后在点击“绑定蓝牙体脂秤”。

3.然后需要获取你的Mac，点击确认，接下来按照步骤就可以绑定成功了。

软件功能

1.测量21项体征 全面考量健康

通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重.BMI.脂肪率.内脏脂肪.肌肉含量.骨量.水分.基础代谢8项身体数据。

2.检测身体指标，提供改善建议

在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。

3.创建多个角色，关爱家人健康

一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。

4.资讯推送功能 分享专业知识

每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥.运动.饮食.母婴.健康贴士等。

5.科学记录饮食，管理每日摄入目标，监控热量平衡

可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。

6.社区打卡功能 分享健身心得

每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。

软件测评

很好的手机健身管家，可以养成运动的好习惯。